В период новогодних праздников люди гораздо более подвержены травмам или отравлениям, чем в течение всего года. Мы дадим инструкции, что делать, если неприятность случилась с вами или вашими близкими.

Перефразируя слова одного очень известного киношного персонажа, можно сказать: «За новогодним столом пьют даже язвенники и трезвенники!» И зачастую это правда, ведь под бой курантов принято поднимать бокалы за Новый год! И хоть шампанское, но пригубишь. Как не опьянеть от крепких напитков и встретить праздник достойно, подскажут советы специалистов.

День сибирского Нептуна: тюменские «моржи» открыли сезон и установили рекорд.
В Тюмени состоялось общегородское открытие зимнего купального сезона. По этому случаю на набережной устроили флешмоб по массовому закаливанию, в котором приняли участие 215 человек.

Правила новогоднего застолья.
Чтобы зимние каникулы не превратились в «бесконечное обжорство» и «дурацкие длинные выходные», диетологи предлагают взглянуть на новогоднее застолье под другим углом. Наш эксперт – кандидат медицинских наук, диетолог, главный врач Клиники здорового питания Марина Копытько.

12 подсказок, как не подорвать здоровье в Новый год.
Заканчивается еще один год, и мы все намерены как следует его проводить, чтобы так же – как следует – встретить год наступающий. Как это делается, прекрасно знает каждый совершеннолетний гражданин. Мы приготовили 12 советов, как не подорвать здоровье в Новый год.

– называли гранат на Востоке за способность исцелять от множества болезней. Еще Гиппократ соком фрукта лечил боли в желудке, а кожурой – кишечные расстройства. Авиценна применял его цветки при кровотечениях, болезнях горла, а также в качестве жаропонижающего средства.

Поддай парок да лезь на полок.

Сегодня почти в каждой квартире есть горячая вода, ванна или душевая кабинка. Одним словом, проблем с тем, чтобы помыться, нет. И все-таки многие из нас ни за что не откажут себе в удовольствии «погреть косточки» в настоящей бане, особенно зимой. «Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит», – говорится в русской пословице.

Чтобы сбросить лишние килограммы и укрепить здоровье, не обязательно надрываться в спортзале – расслабляющие банные процедуры тоже помогают справиться с этой задачей.

Сегодня мы предлагаем вам пройти простой тест – насколько ваш организм подготовлен к зиме и сможет ли он противостоять ОРВИ. Ответьте на предложенные вопросы и сделайте соответствующие выводы.
Оцените, насколько высказывания соответствуют вашему образу жизни: если полностью – 2, частично – 1, не соответствуют – 0.

«Живи быстро, умри молодым» – с этим лозунгом времен триумфа рок-н-ролла вряд ли согласится современная геронтология. Жизнь после 50 только начинается!