ПЕРВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГАЗЕТА СТОЛИЦЫ
НЕФТИ И ГАЗА РОССИИ
Реклама  
Пятница, 25 Январь 2013 18:42

На гранате любая хворь «подорвется»

Автор  mirnov.ru
Оцените материал
(0 голосов)

061c07aВ медицинских новостях часто встречаются заметки о гранате. Его нередко называют даже суперплодом. Давайте посмотрим, действительно ли он так хорош. Тем более что сейчас время граната – его плоды и сок из него продаются вовсю. Благодаря насыщенному красному цвету они, кстати, будут прекрасно смотреться на новогоднем столе. Не хуже цитрусовых.
Для начала несколько новостных анонсов, подмеченных нами в последнее время:
– стакан гранатового сока в день обладает эффектом виагры и увеличивает наши сексуальные аппетиты;
– гранат снижает в крови вредный холестерин и повышает хороший, защищая сосуды от атеросклероза;
– сок граната тормозит рост раковых клеток молочной железы.

 

Ниже пояса
Действительно ли гранат не хуже виагры? На днях пришла такая новость из шотландского Университета королевы Маргарет (Queen Margaret University) в Эдинбурге. Ученые исследовали 60 добровольцев со средним возрастом 39 лет (22 мужчины и 38 женщин). Им ежедневно давали гранатовый сок и в течение двух недель внимательно оценивали их состояние по многим параметрам. В первую очередь проверяли содержание тестостерона в слюне, состояние сосудов и, конечно, следили за их настроениями, используя специальные психологические опросы.
Результаты оказались очень интересными и показательными. Сок граната значительно снижал верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление крови и улучшал настроение. И, что самое интересное для нас, существенно увеличивал содержание тестостерона как у мужчин, так и у женщин (в среднем на 24%). Представительницам прекрасного пола наверняка интересно: а не повредит ли это их внешности, не вырастут ли у них усы? Нет, таких эффектов это повышение тестостерона не вызовет. Но вот сексуальный аппетит разжечь может: это главная функция мужского гормона у женщин – он повышает у них либидо. В США такие гормоны даже специально назначают женщинам во время климакса, когда половое влечение снижается.
К слову, это не единственное исследование, в котором у граната нашли сексуальные эффекты. С виагрой его начали сравнивать около пяти лет назад, когда выяснили, что в нем есть вещества, которые повышают содержание оксида азота в кровеносных сосудах. Похожим образом действует виагра, а также препараты левитра и сиалис, обладающие одинаковым механизмом действия. Все они повышают содержание оксида азота.
Конечно, различия между лекарствами и гранатом есть. Первые действуют преимущественно в сосудах, снабжающих кровью половой орган, а активные компоненты граната работают во всех сосудах. Возможно, действие их меньше, чем у лекарств (напрямую их не сравнивали), но такая широта тоже очень полезна. Оксид азота – главный защитник сосудов. Он ослабляет их тонус и помогает им расслабляться (с этим и связана его способность снижать давление), а также защищает от развития атеросклероза. Последнее действие у граната тоже обнаружено.

Высокая наука
Все эти эффекты были изучены в самых серьезных исследованиях с применением новейших методов. Глубина исследований поражает. Например, итальянские и американские ученые, работавшие совместно, доказали, что содержащиеся в гранате вещества прямо влияют на работу нескольких генов. Гены, способствующие развитию атеросклероза, они тормозили. А полезный ген, регулирующий выработку оксида азота, стимулировали. Благодаря этому гранат лучше других плодов защищает сосуды от атеросклеротических бляшек, препятствуя развитию инфарктов, инсультов и уже упоминавшейся импотенции. Эта деликатная проблема, согласно современным научным взглядам, тоже имеет сосудистое происхождение – просвет сосудов полового члена сужается из-за утолщения их стенки и отложения бляшек.
Интересно, что гранат полезен мужчинам и по другой причине. В нем есть вещества, которые препятствуют возникновению чисто мужской болезни – рака простаты. А если опухоль уже есть, то они тормозят ее развитие. Полезен гранат и для мужчин, которых лечат от этого рака классическими способами – хирургией, химио– или лучевой терапией. Например, в американском исследовании было продемонстрировано, что на фоне ежедневного приема 200-250 мл гранатового сока у них не повышаются уровни так называемого ПСА (простатоспецифический антиген). Их рост свидетельствует о прогрессе болезни, а его отсутствие – о ремиссии. Как тут не вспомнить главный принцип гомеопатии – подобное лечится подобным. По форме плод граната удивительно похож на предстательную железу, только вот размерами в несколько раз побольше.
Онкологи убедительно продемонстрировали, что сок граната убивает злокачественные клетки рака груди у женщин. Нет сомнений, что этот плод помогает в профилактике и лечении не только этих двух видов рака. Дальнейшие исследования это наверняка покажут. Ведь в этой «гранате» есть большой заряд противораковой начинки – антиоксидантов, здесь они содержатся в огромном количестве, и самое главное – они удивительно подобраны. В них много эллагитаннинов, катехинов, галлокатехинов и антоцианинов. Первые и последние в этом списке не самые частые антиоксиданты, в других дарах природы они бывают далеко не всегда. Благодаря им во многом и осуществляется противораковое действие граната.

Зимний подарок
Интересно, что у этого плода есть и чисто зимнее действие. Он обладает противовирусным эффектом и, значит, помогает в лечении и профилактике гриппа и прочих ОРВИ, заболеваемость которыми сейчас на подъеме. Это лишний повод поставить гранатовый сок или его плоды на новогодний стол и вообще пользоваться ими как можно чаще. Медики советуют делать это регулярно, так они назначают его и в своих исследованиях. Зимой это особенно важно еще и потому, что в холода обычно повышается не только заболеваемость простудами, но и артериальное давление, и холестерин в крови. Зима – тяжелое время для всего организма.
И уж совсем, казалось бы, странный эффект для плода с кисловатым вкусом – он препятствует развитию кариеса. Как это возможно? В нем есть компоненты, убивающие те самые бактерии,2b89849 которые играют важную роль в повреждении зубной эмали и развитии кариеса.
Это важно
Пить или грызть
Вы обратили внимание, что почти во всех научных исследованиях фигурируют не плоды граната, а сок? Как это объяснить? Не нужно искать никаких подвохов, просто принимать сок гораздо удобнее. «Подопытным кроликам» не нужно чистить целые плоды, иногда даже по нескольку штук в день. Сок пить проще, он легче дозируется, и все полезные вещества в нем содержатся как бы в концентрированном виде. К сожалению, существует проблема выбора соков. Из-за приличной цены их часто фальсифицируют – разбавляют, добавляют сахар, красители, консерванты. Естественно, этим больше грешат на рынках, где сок продают в разлив или в случайной таре, представляя его как домашний. В фирменной таре в магазинах к нему больше доверия. Все-таки как ни крути, а производители таких соков известны, их товар сертифицирован и периодически их контролируют. Только нужно выбирать настоящий сок, а не нектар или соковый напиток. В последних не только концентрация полезных веществ меньше, но и часто присутствуют сахар, ароматизаторы и даже красители.

Прочитано 2189 раз
comments powered by Disqus