Остеохондроз. Как победить боль
А вот хрен вам!
Этот неприхотливый корнеплод, который растет повсюду как сорняк, диетологи называют фантастически полезным и даже уникальным продуктом. Его можно употреблять в пищу, делать из него настойки и даже маски для лица. О достоинствах хрена – в нашем материале.
НеслуЧАЙно
Необычные способы использования чайных пакетиков.
Чай в пакетиках – это, конечно, не так вкусно и ароматно, как свежезаваренный листовой чай, но очень-очень быстро и удобно, опустил пакетик в кипяток – и ни забот тебе, ни хлопот. Поэтому пакетированный чай так популярен. Особо экономные и бережливые исхитряются заваривать пакетик дважды. Мы же сделали для вас подборку советов, как эффективно использовать чайные пакетики помимо их прямого назначения.
В животе шум и гам
О такой проблеме, как метеоризм, слышали многие. А многие знают о болезни не понаслышке – она встречается достаточно часто. Болезнь не из приятных, и о ней нередко стесняются говорить вслух даже врачам. И понятно почему.
Группа поддержки
Как предупредить простуду ранней весной, повысить ослабевший за зиму иммунитет, а заодно улучшить свой внешний вид? На помощь придут наши советы.
Артроз движению не помеха!
Многие люди, после того как им ставят диагноз «артроз», начинают вести малоподвижный образ жизни, опасаясь лишний раз потревожить больной сустав. Между тем многие виды активности не только не опасны, но и даже полезны в такой ситуации.
Как укротить изжогу?
Такие неприятные симптомы, как изжога или отрыжка, знакомы, к сожалению, многим. По статистике, ими страдают от 20 до 40% жителей Земли. Но мало кто знает, что их наличие чаще всего свидетельствует о том, что человек болеет гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Панкреатит запускать нельзя
За последние десятилетия значительно выросло число пациентов, страдающих хроническим панкреатитом. Почему так случилось? И как защититься от заболевания или по крайней мере не допустить развития его осложнений? Наш эксперт – гастроэнтеролог-гепатолог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации (РГА), кандидат медицинских наук Сергей Вялов.
Берегите суставы смолоду!
Как правило, о здоровье суставов мы задумываемся только тогда, когда они начинают болеть. Между тем, если позаботиться об их состоянии заблаговременно, многих проблем можно избежать…
Выпрямляем спину!
«Позвоночные» болезни помолодели, резюмируют врачи. Причина – в гиподинамии городских жителей. Компенсируем недостаточную физическую активность профилактическими процедурами.