ПЕРВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГАЗЕТА СТОЛИЦЫ
НЕФТИ И ГАЗА РОССИИ
Реклама  
Пятница, 26 Декабрь 2014 19:47

Меняем традиции

Правила новогоднего застолья.
Чтобы зимние каникулы не превратились в «бесконечное обжорство» и «дурацкие длинные выходные», диетологи предлагают взглянуть на новогоднее застолье под другим углом. Наш эксперт – кандидат медицинских наук, диетолог, главный врач Клиники здорового питания Марина Копытько.

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ

12 подсказок, как не подорвать здоровье в Новый год.
Заканчивается еще один год, и мы все намерены как следует его проводить, чтобы так же – как следует – встретить год наступающий. Как это делается, прекрасно знает каждый совершеннолетний гражданин. Мы приготовили 12 советов, как не подорвать здоровье в Новый год.

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Пятница, 26 Декабрь 2014 19:08

Под знаком Оливье

Можно ли сделать знаменитый праздничный салат полезным?
Главный символ новогоднего стола – салат оливье. Так считают 40% россиян. За мандарины голосуют лишь 10%, а 7% уверены, что самое новогоднее блюдо – это селедка под шубой.

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Пятница, 21 Ноябрь 2014 19:20

Горячие новости

Лишний вес – от ссор с супругом!

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Пятница, 21 Ноябрь 2014 19:10

Опасная плесень на продуктах

 Если на хлебе появляется голубая корочка, рачительная хозяйка аккуратно срежет ее и поставит остальное на стол, уверенная в том, что так проявляет заботу о своей семье. А если заметит черный пушок на морковке, хорошенько помоет ее, счистит до красноты – и положит в суп или салат. Но вся ли плесень на продуктах полезна? Как отличить ту, что съедобна, от той, что может довести до могилы? 

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Пятница, 24 Октябрь 2014 12:54

Закрываем сезон грибов

Идея для воскресного обеда. 
Суфле из грибов со сметанным соусом.

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Пятница, 24 Октябрь 2014 12:17

Время пить кефир!

О пользе кефира можно говорить бесконечно, тем не менее известный диетолог, физиотерапевт, автор собственной методики похудения кандидат медицинских наук Римма Мойсенко не перестает восхвалять этот напиток и находить в нем новые целебные свойства.

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Пятница, 10 Октябрь 2014 06:16

Взаимовыгодный союз

Всем известно, что кальций укрепляет кости, а витамин Е поддерживает молодость. Однако не каждый знает, что полезное воздействие любых ценных веществ на организм можно усилить, если правильно их сочетать.

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Суббота, 27 Сентябрь 2014 09:30

Счастье есть... и пить

Что может лишить нас счастья и оптимизма? Проблемы, трудности, жизненные драмы... и еще неправильное питание. Ученые доказали, что отсутствие некоторых компонентов в пище может довести до депрессии. Хотите знать, какие продукты самые «счастливые»?

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Суббота, 27 Сентябрь 2014 09:22

Выбираем полезные орехи

Орехи служат источником протеина, минералов и других необходимых питательных веществ. В их состав входят не обычные, а мононенасыщенные жиры, очень важные для здоровья человека. Сложно назвать наиболее полезные орехи, но некоторым из них диетологи советуют уделять особое внимание. 

Опубликовано в БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
Страница 1 из 4
comments powered by Disqus