ПЕРВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГАЗЕТА СТОЛИЦЫ
НЕФТИ И ГАЗА РОССИИ
Реклама  

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ

Суббота, 27 Сентябрь 2014 09:30

Счастье есть... и пить

Автор Олег Днепров, mirnov.ru фото fotolia.com
Что может лишить нас счастья и оптимизма? Проблемы, трудности, жизненные драмы... и еще неправильное питание. Ученые доказали, что отсутствие некоторых компонентов в пище может довести до депрессии. Хотите знать, какие продукты самые «счастливые»? «Гормон счастья»...
Суббота, 27 Сентябрь 2014 09:22

Выбираем полезные орехи

Автор Любовь Холопова metronews.ru
Орехи служат источником протеина, минералов и других необходимых питательных веществ. В их состав входят не обычные, а мононенасыщенные жиры, очень важные для здоровья человека. Сложно назвать наиболее полезные орехи, но некоторым из них диетологи советуют уделять...
Суббота, 27 Сентябрь 2014 09:09

Ночной налет на холодильник

Автор Галина Колосенко, фото shutterstock.com, aif.ru
Наедаться на ночь вредно для фигуры, и вы это, вроде бы, прекрасно знаете. Но перед сном аппетит, как назло, разыгрывается, а ноги словно сами несут вас к холодильнику. Знакомая ситуация? Не попадать в нее снова и снова помогут простые правила.Усмиряем аппетитВечернее...
Суббота, 27 Сентябрь 2014 09:03

Не хандри!

Автор Екатерина Георгобиани, sobesednik.ru
Золотая пушкинская осень прекрасна! Но ее довольно быстро сменяют ливневые дожди, минусовые температуры и «облысевшие» деревья... Все это вызывает неподдельную грусть! Неудивительно, что у многих в этот период развивается хандра (которую ошибочно называют депрессией). Я...
Пятница, 12 Сентябрь 2014 12:33

Как правильно приготовить полезную еду

Автор Олег Днепров, mirnov.ru фото fotobank.com
Традиционно жарка считается самым вредным методом приготовления пищи. Часто утверждают, что такие блюда неполезны для сердца, сосудов и талии. Есть мнение, что они даже способствуют развитию рака – при жарке образуются канцерогены. Но, оказывается, не все так просто....
Пятница, 12 Сентябрь 2014 12:24

Самые популярные мифы о лекарствах

Автор Любовь Холопова, metronews.ru фото getty
Огромный выбор лекарственных средств в аптеках и обилие информации о них, не всегда достоверной, породили много заблуждений Есть безопасные препаратыДаже так называемые относительно безопасные, нетоксичные препараты, если их неправильно принимать, могут быть вредны....
Пятница, 12 Сентябрь 2014 12:08

Пузатый-полосатый

Автор Александра Борисова, aif.ru фото globallookpress.com
В первых числах августа повсюду появляются арбузные развалы. Это время считается «официальным» началом арбузного сезона, так что пришло время побаловать себя полосатыми плодами.В чем пользаНесмотря на то, что арбуз почти на 90% состоит из воды, он вполне способен принести...
Пятница, 12 Сентябрь 2014 12:04

Универсальная аптечка

Автор Редакция
Аспирин – обязательное лекарство в любой аптечке. А знаете вы, что он, кроме медицинских целей, незаменим как в хозяйстве, так и в косметических. 1.Аспирин, растворенный в воде, в которой стоят срезанные цветы, продлит срок их жизни.2.«Аспириновая» вода служит отличным...
Пятница, 15 Август 2014 09:51

Слаще дыни фрукта нет

Автор Савельева Алина, sobesednik.ru фото shutterstock
Пришло время есть дыни. Тут бы порадоваться, но многие относятся к этому продукту с опаской. Мы попросили врача-диетолога Марину Студеникину прокомментировать самые распространенные, но непроверенные факты о дыне. Дыня полезна для худеющихДыня – продукт очень сладкий....
Пятница, 15 Август 2014 09:49

5 шагов к хорошей фигуре

Автор Редакция
Лето щедро не только на витамины и загар. В этот период еще и худеется замечательно! Главное – не лениться и максимально использовать преимущества теплого сезона.Диетологи утверждают, что лето – оптимальная пора для того, чтобы похудеть без вреда для здоровья, а также...
comments powered by Disqus