ПЕРВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГАЗЕТА СТОЛИЦЫ
НЕФТИ И ГАЗА РОССИИ
Реклама  
Суббота, 24 Сентябрь 2011 21:20

Режим... для мамочки

Автор  Светлана Рябухина
Оцените материал
(0 голосов)
Как молодой маме успевать и делами заниматься, и радоваться первенцу?

Рациональность во всем
Одна моя подруга рассказывала, что, когда у неё родился первый ребёнок, она постоянно всё кипятила и гладила. Выплюнет малыш пустышку на простынку — она тут же несёт её на кухню прокипятить. К моменту рождения второго ребёнка подруга уже приобрела некоторый опыт и поняла, что полной стерильности достичь невозможно, да и не нужно. Кстати, оба её мальчика выросли здоровыми.
Кипятить соски и бутылочки, конечно, придётся, а вот гладить пеленки — необязательно.
Гулять с малышом надо два раза в день по 2 часа, на это трудно выбрать время. Если у вас есть лоджия или застеклённый балкон, коляску с ребёнком можно выставлять туда.

Всегда под рукой
Кормление грудью кроме неоспоримых преимуществ для здоровья и развития ребёнка ещё и помогает экономить время — питание всегда готовое и постоянно под рукой. Как лучше — кормить малыша по часам или по требованию, то есть когда он заплачет? Современные педиатры советуют последнее, но многие мамы постепенно приходят к золотой середине. Кормление по требованию имеет свою оборотную сторону: получая пищу в любое время дня и ночи, малыш позже учится различат время суток, в результате мама очень долго не может позволить себе полноценный ночной сон. Если же после полуночи давать крохе только воду, как это делали в свое время наши мамы и бабушки, он быстрее привыкнет спать до утра, не просыпаясь.
Когда настанет срок вводить прикорм, массу времени (да и денег, так как готовые баночки с детским питанием стоят недёшево) поможет сэкономить блендер. С его помощью можно быстро измельчить для ребёнка овощной суп с мясом, который вы приготовили для всей семьи. Готовый суп налейте в заранее простерилизованную стеклянную банку, остудите, закройте крышкой и поставьте в холодильник. Обед для малыша на несколько дней готов.

По первому зову?
Другой вопрос, который встаёт перед молодыми родителями: бежать к ребёнку, как только он заплачет, или дать ему поплакать? Первое время каждый плач вызывает у мамы тревогу, и это нормально. Постепенно вы научитесь различать все оттенки плача вашего маленького. Ребёнок голоден, у него мокрый подгузник, болит животик или ему просто скучно и хочется общаться — во всех этих случаях он плачет по-разному. Если малыш плачет много, часто просыпается ночью, пугается громких звуков, нелишне будет проконсультироваться у невропатолога.
У часто плачущих детей врачи нередко определяют так называемый повышенный тонус. Признаки его можно выявить по тому, как малыш встаёт на ножки. В норме он должен опираться на всю стопу, а не на пальчики ног. При необходимости невропатолог может назначить курс лечебного массажа.
А иногда просто нужно дать ребёнку выплакаться, чтобы он лучше заснул.

Улыбайтесь!
Чтобы кроха не скучал, быстрее развивался и позволял вам хоть какое-то время заниматься своими делами, примерно в три месяца можно повесить над кроваткой музыкальную карусель.
Больше общайтесь с малышом. Один из классиков современного психоанализа британец Дональд Вудс Винникотт придавал огромное значение тому, как мать общается со своим совсем ещё маленьким ребёнком. Она должна обязательно разговаривать с ним ласковым голосом, поглаживая его, даже если очень устала. И непременно улыбаться, ведь младенец тоже улыбается при этом. Такой своеобразный обмен эмоциями ребёнку так же необходим, как материнское молоко. Именно благодаря такому нехитрому набору ощущений ребёнок узнает, что мир, в который он пришёл, принимает и приветствует его.
Сейчас трудно в это поверить, но пройдёт время, и вы будете вспоминать первые годы жизни вашего малыша как самое счастливое время.

Самый сложный период — первые три месяца после рождения малыша
Ученые из Нью-Джерси определили, что ребёнок плачет, пока в его крови не снизится уровень гормонов стресса — адреналина и норадреналина. Взрослому человеку, чтобы избавиться от них, надо активно поработать физически или сделать зарядку, а ребёнок добивается этого с помощью плача, во время которого напрягаются не только голосовые связки, но и вся мускулатура.
Прочитано 2434 раз Последнее изменение Понедельник, 19 Ноябрь 2012 22:56
Другие материалы в этой категории: « Откуда я взялся? Непросто вырастить мужчину »
comments powered by Disqus