ПЕРВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГАЗЕТА СТОЛИЦЫ
НЕФТИ И ГАЗА РОССИИ
Реклама  
Четверг, 08 Сентябрь 2011 23:02

Рабочее место школьника

Автор  Олеся Бутузова sobesednik.ru
Оцените материал
(0 голосов)
Рабочее место школьникаНачало школьной жизни — это серьёзное взросление для ребёнка. Новый коллектив, обязанности, возрастающая нагрузка. Очень важно создать школьнику оптимальные условия для труда и отдыха. Ведь от этого зависит не только успеваемость первоклашки, но и его здоровье

Письменный стол
1. С него и начнём. В этом вопросе важно всё — и сама мебель, и место её расположения. В идеале стол подбирается для ребёнка и должен подходить ему по росту. Для того чтобы проверить его пригодность, посадите малыша за стол на стул. Если локоть прямой и опущенной руки ребёнка ниже стола на 5 см, без волнений приобретайте мебель. Она подходит!
2. Также важно помнить, что стопы школьника должны доставать до пола. Если стул высокий или у малыша низкий рост, то следует ставить ему под ножки специальную подставку. Свисающие конечности создают дополнительную нагрузку на позвоночник, что не только служит причиной повышенной утомляемости, но и может привести к деформациям позвоночного столба.
3. Ставить стол конечно же следует к окну, это позволит по максимуму осветить рабочее место естественным светом, самым полезным для глаз. Не забывайте, что расстояние от окна до стола должно быть не менее 30 сантиметров. При меньшей дистанции есть большой риск, что солнечный свет будет отражаться от столешницы и оказывать неблагоприятное воздействие на зрение малыша.

Компьютер
Надо помнить, что компьютер — одна из важных составляющих жизни современного школьника. И надо заранее озаботиться организацией места для этой машины. Идеально, если письменный стол не является одновременно компьютерным, ведь они, предполагая разное использование, значительно отличаются друг от друга.
Компьютер следует расположить так, чтобы расстояние от монитора до глаз ребенка было не менее 70 см. Идеально, если в комнате найдётся место для небольшого столика со специальной выдвижной полочкой для клавиатуры и местом для принтера.

«Напоминалки»
Можно и даже нужно повесить над столом или на ближайшую стену специальную доску, на которую крепить расписание и всевозможные записочки с правилами и «напоминалками». Такая подсказка поможет малышу справиться со стремительно возросшей ответственностью и массой новой информации.

Освещение
Следует купить качественную настольную лампу. Её расположение на столе должно создавать мягкий свет слева и спереди. Мощность лампочки не должна превышать 60 Вт. Излишне яркое освещение раздражает нервную систему и утомляет глаза.
Подставка под учебники
Второй важной покупкой является специальная подставка под учебники, которую следует располагать на расстоянии 30 см от глаз ребёнка. Она облегчает приготовление уроков и препятствует быстрому утомлению глаз, что часто наблюдается при работе с лежащей книгой.

Тумбочки и стеллажи
Ребёнку нужно место, куда можно убрать многочисленные тетрадки и учебники, диски и ластики, линейки и ручки. Заблаговременно позаботьтесь о местах хранения школьных принадлежностей. И если для ластиков и тетрадок вполне достаточно пары ящиков в столе, то для учебников и альбомов идеальное вместилище — стеллаж. Но следует понимать, что это должен быть стеллаж для ребёнка. Стеллаж должен быть невысоким. Это нужно, чтобы школьник мог сам, без посторонней помощи дотянуться до любой полки и достать любую книгу.
Книги лучше ставить в один ряд, а потому места должно быть много.
Лучше, если полки будут разной высоты и ширины, тогда на них без проблем можно будет разместить разногабаритные школьные принадлежности.
Стеллаж должен быть устойчивым или прикреплён к стене! Это самое главное правило — правило безопасности, чтобы ребёнок не опрокинул его на себя, потянувшись за книгой или случайно задев в игре.

Место для отдыха и физкультуры
Помимо рабочей зоны, в комнате ребёнка обязательно должен быть уголок для отдыха. Некоторые родители ставят небольшие палатки, чтобы школьники могли укрыться там от своих проблем и невзгод и почувствовать себя в уютном детском коконе. По мнению психологов, эта маленькая уловка в значительной мере оказывает успокаивающее действие на психику первоклашки.
Не помешает и что-нибудь позволяющее чередовать умственную работу с физической. Например, батут, шведская стенка (можно сделать её самим) или небольшой велотренажёр. Так ребёнок сможет устраивать физкультперерывы при выполнении домашних заданий. Это поможет ему расслабиться и легче воспринимать нагрузки.
В силу того, что в комнате ребёнка теперь пропишется большое количество книг, необходимо помнить о регулярном проветривании и влажной уборке.
Дело в том, что книжная пыль сама по себе является довольно сильным аллергеном. Одновременно со школьными стрессами и нагрузками она может спровоцировать у малыша аллергические заболевания. Чтобы этого не допустить, почаще провет-
ривайте комнату. И обязательно делайте это перед выполнением уроков. Чистый, свежий воздух — главный помощник для продуктивной мозговой деятельности.
Не забывайте пылесосить, причём и книги на стеллаже тоже, а также устраивать влажную уборку не менее 2 раз в неделю. Можно подключить к этому и ребёнка, приучая его содержать в порядке своё рабочее место.
Некоторые мамы удаляют из детской игрушки, мотивируя это тем, что ребёнок уже взрослый, а мячики или куклы отвлекают его от выполнения уроков. Делать этого не нужно! Таким образом вы лишь создаёте дополнительный стресс для ребёнка. Игрушки по-прежнему нужны и важны для него. А для того, чтобы они не отвлекали, просто заведите под них коробку или специальный ящик.
Таким образом, обустройство рабочей зоны и зоны отдыха для школьника — занятие непростое, но очень важное. Отнеситесь к нему со всей ответственностью! А в благодарность получите комфортные условия, высокую успеваемость и здоровье ребёнка!
Прочитано 2331 раз Последнее изменение Понедельник, 19 Ноябрь 2012 22:56
comments powered by Disqus