ПЕРВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГАЗЕТА СТОЛИЦЫ
НЕФТИ И ГАЗА РОССИИ
Реклама  
Пятница, 26 Август 2011 21:51

Преодолеваем стресс перед школой

Автор  Александра Козлова metronews.ru
Оцените материал
(0 голосов)
Преодолеваем стресс перед школойУ летних каникул есть два недостатка: их всегда мало и после них трудно снова влиться в школьный ритм
С наступлением августа месяца всех без исключения родителей охватывают волнение и беспокойство. Ведь это пора, когда надо собрать своего ребёнка в школу, то есть купить одежду, обувь, канцелярские товары, школьный портфель или рюкзак. Особое внимание необходимо уделить психологической готовности вашего ребёнка к школе и постараться сформировать её заранее.
Психологи советуют не откладывать возвращение из отпусков на последние числа августа. Ведь родителям необходимо время, чтобы приучить ребёнка к определенному распорядку дня. Вставать в семь часов утра, высиживать на нескольких уроках, да ещё и делать домашнее задание с непривычки будет очень тяжело. Ещё до первого школьного звонка родители должны тренировать ребёнка, заставляя его вставать рано. Это может быть утренняя прогулка или поход за продуктами.
Помните о пользе свежего воздуха — это подлинный эликсир здоровья.
Примерно половину времени бодрствования (т. е. около 6 часов) дети должны находиться в состоянии активной деятельности. Пусть прочно войдут в уклад жизни вашей семьи утренняя зарядка, пешеходные прогулки, экскурсии и походы.

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Елена Марковская психолог-консультант
Прежде всего нужно доверять своему ребёнку и научиться смотреть на мир его глазами. Советуйтесь с ребёнком, разговаривайте спокойно, старайтесь не выдавать своего волнения, т. к. ребёнок интуитивно это почувствует. Бодрость и оптимизм в общении с ребёнком — это то, что сейчас необходимо. Не акцентируйте внимание на хороших отметках! На этом этапе важно дать понять ребёнку, что родители всегда будут рядом, будут любить и принимать его, даже если у него что-то не получается, т. к. не получится сейчас — получится потом.
Прочитано 2449 раз Последнее изменение Понедельник, 19 Ноябрь 2012 22:56
Другие материалы в этой категории: « Формула любви Мифы и правда о детской гигиене »
comments powered by Disqus